近来，一名“摄生专家”被媒体揭穿身份造假，其作品中的许多观念也遭到诟病。跟着摄生热不断升温，电视上的“摄生专家”层出不穷，各类摄生图书热销不衰，但不少观念违反常识，推翻传统，引发了大众和医学专家质疑。
鉴于台湾林光常和天津刘太医等人的前车之鉴，本版将推出“摄生热的冷思考”系列报道，以期揭开所谓“摄生专家”的商业炒作本相，引导大众增强健康素质，理性看待摄生热潮。
有网友说，现在是摄生常识爆破的年代。假如你不懂得食物色彩调配，不知道足三里穴道在哪，没听说过阴阳五行，那你肯定是不看书、不看报、不看电视、不上网的非现代人，归于“稀有动物”。
在图书出售榜上，摄生类图书已接连几年占有前十名的多个座位。最近，《求医不如求己》、《手到病自除》、《从头到脚说健康》等均出系列版别，出售仍然火爆。据了解，摄生类图书已出版上万种。
摄生类电视节目也很兴旺，央视、北京、天津、深圳、山东、湖南、辽宁、广东、陕西等电视台均有摄生栏目，有的台甚至在好几个频道都播出。就连文娱为主的湖南卫视也拓荒了“百科全说”，约请著名人士谈摄生。
在电视上露过脸的专家身价倍增，每天预定挂号的电话不断，他们开端忙出版、忙访谈、忙讲座，其曝光率堪比明星。记者企图预定《黄帝内经运用手册》作者武国忠的出诊号，工作人员和记者说，需求提早一个月预定，挂号费是500元。记者又打电话预定《把吃出来的病吃回去》作者张悟本的出诊号，得到的答复是：假如不着急，能够挂2000元的号，可是已排到9月份；假如想快点看的线元的会员卡，享用一年的会员服务，并且过两天就能看上。
这些摄生书本说了什么？真的都有用吗？这些作者真的都是中医吗？记者细细研读了几本较兴旺的书本，分别是《把吃出来的病吃回去》、《不患病的才智》、《这样吃最健康》(台湾作者)、《病从寒中来》(日本作者)，把几个说法进行了一番比较——
早餐应不应该吃？大部分摄生书本都以为有必要吃早饭，并且必定要吃得丰厚些；《病从寒中来》却以为牵强吃下早餐对身体有百害而无一利，还或许会导致消化不良、痢疾、吐逆等。
蔬菜水果可不能够多吃？《病从寒中来》以为生蔬菜有让身体变冷的效果，所以不要多吃，假如吃的话要放上能使体温上升的盐加以中和；《把吃出来的病吃回去》以为多吃些生拌菜一类的素食，能够把怒火降下来，让身体到达一个平衡；《这样吃最健康》以为蔬果属碱性食物，可多吃。
大蒜可不能够多吃？《不患病的才智》以为，大蒜能治许多医院治不了的病；《这样吃最健康》以为大蒜是慵懒食物，会使咱们我们常常患病。
补肾效果最好的是什么？《不患病的才智》供给的是海虾，《把吃出来的病吃回去》供给的是黑豆……
在各种摄生书里，说法千奇百怪，一个比一个耸人听闻。有些方剂列出了一些条件，有些方剂则没有；有些说法供给了一些根据，有些则找不到。许多老百姓看了之后很利诱，不知道终究该信任谁。
《不患病的才智》一书介绍了吃生泥鳅的食疗成效，作者说她买了几条生泥鳅，去头和内脏，用清水洗洁净后剁碎后吃下。吃完后体质变好了，从病病歪歪变得有力气。北京中医药大学校长高思华教授指出，中医的确把泥鳅作为一味药，有保肝、活血的效果，但应该做熟了再吃或通过编造后运用。泥鳅生长在淡水下的淤泥之中，现在环境污染十分严峻，生吃泥鳅不免把许多致病微生物及有害于人体健康的物质吃下去，搞不好不只治不好病，反而简单吃出新的疾病来。
还有一本摄生书说到，高血压患者男每天吃4000毫克、女每天吃3000毫克的钙。高思华以为，微量元素的弥补应因人而异，关于缺钙的人应该补钙，不缺钙的人就不能补钙，缺钙的多少也因人而异，所以补钙时也不能一致定量。补得太多或太少都会有问题；关于一些肯定的说法，如绿豆一次吃半斤、大蒜能治许多病等，他以为，食物都是有必定的性味的，吃多了都不适宜。某些东西是在防病看病方面具有必定的成效，但不或许包治百病。
50多岁的北京市民王女士听了某专家摄生讲座后，买了许多绿豆煮水喝，没想到喝了一个星期后腰疼得不得了，赶忙停了。像王女士这样盲目相信偏方看病的人，不在少数。