·学习宣扬遵循党的二十届三中全会精神市委宣讲团陈述会在宁河区举办 用变革的方法破难题找途径增动能

　　大病初愈总要熬上那么一锅鱼汤，不光味道鲜美，并且养分价值很高。武警总医院养分科主任吕利提示，对应不同病症吃不同的鱼，往往进补效果更好。

　　皮肤欠好的人应该多吃一些带鱼，带鱼中维生素含量较多，还能协助缓解消化不良和脾胃虚寒，皮肤枯燥者尤为适合。

　　咱们平常在家中最常吃的草鱼有平肝、祛风、活痹等成效，是温中补虚的摄生食物，为淡水鱼中的上品。关于患有风湿、头痛等疾病的人，吃点草鱼能起到更好的暖胃、去痛效果。如果是病后康复食用，最好熬鱼头汤或许蒸鱼头吃，这样做才能够把食疗功效发挥到最大。而鲫鱼和鲤鱼更适合产妇食用，尤其是鲫鱼汤，不光清热解毒，还有助于添加产妇的奶水。但关于肝肾功能较差的人，最好在病后少吃草鱼、鲫鱼和鲤鱼，防止摄入过多蛋白质，添加肝肾担负。

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