：鲫鱼所含的蛋白质质优、完全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的杰出蛋白质来历，常食可增强抗病才能，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，缓慢支气管炎等疾病患者可常常食用；
2. 利湿通乳：鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之成效，对脾胃衰弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的补养食疗效果；产后妇女炖食鲫鱼汤，可补虚通乳；
3. 补养佳品：鲫鱼肉嫩味鲜，可做粥、做汤、做菜、做小吃等。特别适于做汤，鲫鱼汤不光味香汤鲜，并且具有较强的补养效果，很合适中老年人和病后衰弱者食用，也很合适产妇食用。
- 上一篇: 【48812】非洲众多无人敢吃的鱼在我国卖8元一斤有人靠它致富
- 下一篇: 【48812】鳀鱼是什么鱼