油麦菜有下降胆固醇、医治神经衰弱、淸燥润肺、化痰止咳等成效，是一种低热量、高养分的蔬菜。

　　有益于体内各种蛋白质、糖类、脂质及胆固醇的消化。恰当食用可促进脑部健康，利于肠道消化...

　　鲮鱼是利水消肿的甘旨水产品，鲤科动物鲮鱼的肉。散布于珠江流域及海南岛。 鲮鱼又称为雪鱼、土铃鱼，性平...

　　拼音LnɡY 别号雪魿（《纲目拾遗》），魿鱼（姚可成《食物本草》），土铃鱼（《本草求原》...

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