鳝鱼为鳝科动物黄鳝的肉或整体。我国除西北、西南外其他各地均有散布。全年出产，夏日较多。取出脊柱和内脏，将肉切成块煮熟食。

　　功用 补虚损、除风湿、强筋骨。用于痨伤、风寒湿痹、产后淋沥、下痢脓血、痔疮臁疮。

　　【、全身无力】 鳝鱼1大条去内脏，猪瘦肉100克，黄芪15克，同煮汤，用适量食盐调味食用。

　　【缓慢肝炎】 鳝鱼2--3条去肠杂，芦根30克，桑寄生60克，同煮汤，用适量油盐调味食用。

　　【小儿疳积】 鳝鱼1条，去内脏，加鸡内金6克，加水炖熟，用适量酱油调味食用。

　　【久病体虚、疲倦无力、消瘦】 鳝鱼500克，去骨切丝，当归党参各15克(装入纱布袋)，同煮汤，用葱、姜、食盐调味食用。

　　【暑热、疲倦无力、脚酸软者】西瓜皮适量取汁，参加淀粉、食盐、鸡蛋清与鳝鱼100克(切丝)拌匀，下六成热的猪油锅内炒，再下葱、姜、蒜，最终将米酒白糖、味精、胡椒粉、淀粉拌好的汤汁倒人，参加少数醋、香油即可食用。

　　【肺癌痰多、腹胀不舒】白萝卜150克，胡萝卜50克，大头菜1个恰当切片，放人大碗中，加盐适量拌腌顷刻，去掉渍盐所淌出汁液，用冷开水洗净，切勿残留水分。将上述各料与鳝鱼片50克混合，参加醋100毫升，白糖10克，酒、盐适量拌匀，小火煮15分钟，即可食用佐膳。

　　【妇女产后气虚血弱、恶露淋沥、贫血】 鳝鱼500克，黄芪30克，生姜1片，红枣5枚，同煮汤，调味食用。

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